产后10天持续头晕可能与贫血、低血压、睡眠不足、甲状腺功能异常等因素有关。头晕在产后早期较为常见，但持续超过一周需警惕病理性原因。
1. 贫血产后失血导致铁储备不足，血红蛋白合成减少引发脑供氧不足。建议家长监测面色苍白、乏力等症状，可遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁口服溶液。
2. 低血压孕期血容量扩张后生理性回缩，或哺乳期体液流失过多导致血压偏低。家长需注意体位变化时头晕加重，可通过增加钠盐摄入和适度补液改善。
3. 睡眠不足新生儿照护打乱昼夜节律，深睡眠时间不足影响前庭功能。家长应轮流值守保证产妇每天连续睡眠4小时以上，必要时短期使用枣仁安神胶囊等中成药。
4. 甲状腺异常产后甲状腺炎可能引发甲亢或甲减，与自身免疫攻击有关，常伴心悸或畏寒。需检查促甲状腺激素，确诊后使用甲巯咪唑或左甲状腺素钠治疗。
建议每日摄入动物肝脏、红肉等富铁食物，起床时遵循"坐-站-走"三步法避免体位性低血压，若头晕伴随视物旋转或意识模糊需立即就医。
