前列腺炎疼痛可通过局部热敷、调整排尿习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。前列腺炎通常由细菌感染、久坐压迫、尿液反流、免疫异常等原因引起。
1、局部热敷会阴部温水坐浴有助于改善血液循环，每次15分钟，温度控制在40℃左右。避免长时间骑自行车等压迫行为。
2、调整排尿习惯保持规律排尿，避免憋尿。每日饮水量建议达到2000毫升，有助于冲刷尿道。减少酒精及辛辣食物摄入。
3、药物治疗细菌性前列腺炎可能与大肠杆菌、变形杆菌感染有关，通常伴随尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
4、物理治疗慢性前列腺炎可能与盆底肌痉挛、神经调节异常有关，常出现下腹坠胀。可采用微波理疗或前列腺按摩，需由专业医师操作。
建议避免久坐超过1小时，适当进行提肛运动。若发热或血尿需立即就医，急性细菌性前列腺炎需足疗程抗生素治疗。
