前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由细菌感染、久坐、免疫力下降、尿液反流等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐压迫会阴，每小时起身活动5分钟；每日饮水超过2000毫升稀释尿液；忌辛辣刺激食物减少腺体充血。
2、物理治疗温水坐浴每日两次缓解疼痛；前列腺按摩促进腺管引流；低频脉冲治疗改善局部血液循环。
3、药物治疗细菌性前列腺炎需使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素；非细菌性可选用塞来昔布缓解疼痛，坦索罗辛改善排尿症状。
4、手术治疗合并前列腺脓肿需穿刺引流；顽固性慢性前列腺炎可考虑经尿道前列腺电切，但需严格评估适应症。
建议增加西蓝花、西红柿等富含抗氧化物的食物摄入，避免骑车等持续压迫会阴的运动，症状持续超过两周应及时复查。
