儿童贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、定期监测等方式改善，通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、遗传性疾病等原因引起。
1、调整饮食建议家长增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进吸收。避免与牛奶、浓茶同食影响铁吸收。
2、补充铁剂家长需遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物，治疗期间观察大便颜色变化。
3、治疗原发病可能与钩虫病、消化道溃疡、地中海贫血等因素有关，通常表现为面色苍白、乏力、发育迟缓等症状。需针对病因进行驱虫或输血治疗。
4、定期监测建议家长每3个月复查血红蛋白指标，长期贫血可能影响认知功能，重度贫血需及时就医评估骨髓造血情况。
日常可适量食用樱桃、黑木耳、蛋黄、牛肉等补铁食物，避免剧烈运动加重缺氧症状，注意观察孩子指甲床和眼睑颜色变化。
