额头痤疮可通过局部用药、调整护肤习惯、控制饮食及光疗等方式改善，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染及激素水平波动等因素有关。
1、局部用药外用维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖，抗生素类如克林霉素磷酸酯凝胶可减轻炎症。需在医生指导下选择剂型。
2、护肤调整避免使用含油脂的护肤品，选择温和的氨基酸洁面，减少额头部位摩擦。每日清洁不超过两次，防止皮肤屏障受损。
3、饮食控制高糖高脂饮食可能加重痤疮，建议减少乳制品、巧克力摄入，增加富含锌元素的食物如牡蛎，有助于调节皮脂分泌。
4、光疗治疗红蓝光照射可杀灭痤疮丙酸杆菌并抑制炎症，适用于顽固性痤疮。需在专业机构进行疗程治疗，配合药物效果更佳。
避免自行挤压痤疮，外出时做好物理防晒，保证充足睡眠有助于激素水平稳定。若痤疮持续加重或形成囊肿，建议及时至皮肤科就诊。
