肾结石患者频繁上厕所可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式缓解。肾结石刺激泌尿系统可能导致尿频尿急，通常与饮水量不足、高草酸饮食、尿路感染、代谢异常等因素有关。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液，减少结晶沉积。建议分次少量饮用白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。
2、调整饮食结构限制菠菜坚果等高草酸食物，减少动物蛋白摄入。适当补充柑橘类水果，其含有的枸橼酸有助于抑制结石形成。
3、药物治疗尿路感染引起的尿频可使用左氧氟沙星，结石疼痛可服用双氯芬酸钠，枸橼酸氢钾钠可调节尿液酸碱度。需在医生指导下选择药物。
4、体外冲击波碎石直径超过6毫米的结石可能需碎石治疗。该方法通过高频声波粉碎结石，碎石后需配合药物排石，可能出现血尿等短期副作用。
出现发热或持续血尿应及时就医，日常保持适度运动促进小结石排出，定期复查超声监测结石变化情况。
