早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过挤压法或停-动法降低阴茎敏感度，伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期，需长期坚持重复进行。
2、局部麻醉药物利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等外用麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏，建议在医生指导下选择剂型。
3、口服药物达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，需注意药物可能引发头痛或胃肠道反应。
4、心理治疗认知行为治疗可缓解焦虑或创伤性经验导致的表现焦虑，伴侣双方共同接受性心理咨询效果更显著。
日常避免过度自慰，规律作息有助于改善性功能，合并慢性疾病需优先控制基础病情。
