包皮术后肿胀可通过冰敷消肿、保持清洁、避免剧烈运动、药物干预等方式缓解。术后肿胀通常由手术创伤、局部炎症、淋巴回流受阻、伤口感染等原因引起。
1、冰敷消肿术后24小时内用冰袋间断冷敷，每次10分钟，可收缩血管减轻水肿。注意避免冻伤皮肤。
2、保持清洁每日用生理盐水或医生推荐的消毒液清洗伤口，穿宽松棉质内裤减少摩擦，防止细菌滋生。
3、避免剧烈运动术后1周内禁止骑车、跑步等下肢剧烈活动，减少局部充血，夜间可用软枕垫高臀部促进回流。
4、药物干预肿胀明显时可遵医嘱使用地奥司明片改善淋巴回流，布洛芬缓释胶囊抗炎镇痛，头孢克洛分散片预防感染。需观察是否出现发热或脓性分泌物。
术后2周内避免性生活，饮食宜清淡少盐，多摄入富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等促进伤口愈合。若肿胀持续加重或出现发热需及时复诊。
