瘢痕预防可通过伤口护理、防晒保湿、压力疗法、药物干预等方式实现，关键在伤口愈合期的科学管理。
1、伤口护理正确处理创面是预防瘢痕的基础，清创后保持湿润环境，避免感染和过度牵拉，促进上皮细胞有序再生。
2、防晒保湿愈合期紫外线会刺激黑色素沉积，需物理遮挡配合医用硅酮凝胶保湿，减少色素沉着和纤维组织增生。
3、压力疗法对烧伤或术后伤口使用弹性绷带持续加压，通过机械压力抑制成纤维细胞过度增殖，适用于大面积创伤预防。
4、药物干预遵医嘱使用复方肝素钠尿囊素凝胶、积雪苷霜软膏或糖皮质激素类药物，可干扰胶原代谢，抑制病理性瘢痕形成。
伤口愈合期避免抓挠刺激，瘢痕增生期减少辛辣食物摄入，高风险体质者建议早期到烧伤科或整形外科评估干预。
