早泄可通过行为训练、心理疏导、局部麻醉药物、口服药物等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为训练：通过停顿-挤压法或停动法降低阴茎敏感度，建议伴侣共同参与，重复进行可延长射精潜伏期。
2、心理疏导：焦虑或压力可能导致早泄，认知行为疗法有助于缓解表现焦虑，必要时可寻求专业心理咨询。
3、局部麻醉：利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏，建议在医生指导下使用。
4、口服药物：达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节射精控制，舍曲林也可作为替代选择，均需严格遵医嘱服用。
避免过度疲劳，保持规律作息，适当进行凯格尔运动有助于改善盆底肌控制力，症状持续应尽早就医明确病因。
