早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、内分泌紊乱等原因引起。
1、心理行为疗法通过停动技巧训练降低中枢敏感度，伴侣共同参与可缓解焦虑情绪。心理疏导需结合认知行为治疗，疗程通常持续数周。
2、局部麻醉药物利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低阴茎感觉神经敏感度。使用前需排除药物过敏可能，建议在医生指导下控制用药频率。
3、口服药物达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物也有改善作用，需注意药物不良反应。
4、手术治疗选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄，可能与神经分布异常有关。术后可能出现阴茎感觉减退等并发症。
建议保持规律性生活频率，避免过度自慰，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。饮食可适量补充锌元素及维生素E。
