5岁孩子近视可通过调整用眼习惯、增加户外活动、佩戴矫正眼镜、使用低浓度阿托品等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、眼部发育异常等原因引起。
1、调整用眼习惯减少连续近距离用眼时间，每20分钟远眺6米外20秒。避免长时间使用电子产品，阅读时保持30厘米以上距离。
2、增加户外活动每日保证2小时以上户外阳光暴露，自然光有助于延缓眼轴增长。家长需督促孩子进行球类运动等视野开阔的活动。
3、佩戴矫正眼镜验配合适度数的框架眼镜可矫正屈光不正。家长需每3-6个月带孩子复查视力，及时调整镜片度数。
4、药物干预在医生指导下使用0.01％阿托品滴眼液控制近视进展。可能与调节痉挛、视网膜离焦等因素有关，通常表现为视力下降、眯眼等症状。
建议定期进行视力检查，建立屈光发育档案，饮食中适量补充维生素A、D及叶黄素等营养素。
