怀孕期间部分孕妇可能出现上火症状，主要表现为口干舌燥、牙龈肿痛、便秘等，与激素变化、饮食结构改变、代谢加快等因素有关。
1、激素变化孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致内热积聚。建议增加饮水，选择莲藕、梨等清热食物，避免辛辣刺激饮食。
2、饮食改变孕期进补过量或高热量饮食易引发虚火。需保持膳食均衡，适量食用绿豆、冬瓜等降火食材，控制坚果类摄入。
3、代谢加快胎儿发育使母体基础代谢率提升，可能加重燥热感。可遵医嘱使用金银花露等安全制剂，同时保证充足睡眠。
4、体质因素原有阴虚体质的孕妇更易出现上火，可能伴随手足心热等症状。需在医生指导下辨证调理，禁用自行服用清热药物。
孕期出现持续上火症状应及时就诊，避免擅自用药，日常可通过饮用菊花茶、增加膳食纤维摄入等方式缓解。
