月经期喝蜂水蜜好吗？

Question

我有点轻微的便秘的情况，所以我基本上每天早上起来之后都会喝些蜂蜜水润肠，然后帮助排便，据说还可以美容。但是我今天大姨妈来了，不知道来月经的时候我还可以继续喝蜂蜜水吗？

Answer 1

蜂蜜属于温性的食物，在来月经的时候是可以喝的，对月经是没有什么影响的。便秘的话要注意日常饮食，多吃五谷杂粮，新鲜的水果蔬菜，少吃油腻辛辣性的食物。在月经期间要注意保暖，不要吃生冷寒凉的食物。可以喝一些红糖水，帮助经血的排出，多休息。