怀孕最开始的现象主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等。这些早期表现通常出现在受孕后1-4周，与激素水平变化密切相关。
1、停经月经推迟是妊娠最典型信号，因胚胎着床后人体绒毛膜促性腺激素抑制卵巢排卵。建议使用早孕试纸检测，确认后需补充叶酸并调整作息。
2、乳房胀痛雌激素和孕激素升高导致乳腺导管扩张，表现为乳晕加深、乳头敏感。选择无钢圈内衣可缓解不适，避免过度刺激乳房。
3、恶心呕吐妊娠剧吐多发生在晨间，与HCG水平骤增有关。可少量多餐补充维生素B6，严重脱水需静脉补液治疗。
4、疲劳嗜睡黄体酮分泌增加使基础体温升高，消耗更多能量。保证每天8小时睡眠，午间适当休息有助于恢复体力。
出现疑似妊娠症状时应避免剧烈运动，保持均衡饮食并远离烟酒刺激，建议尽早就医进行血HCG检测和超声检查。
