怀孕11周没有妊娠反应属于正常现象，妊娠反应程度因人而异，主要与激素水平变化、个体敏感性、胎盘功能、心理因素等有关。
1、激素水平人绒毛膜促性腺激素升高幅度较缓时可能不引发明显孕吐，定期产检确认胚胎发育正常即可。
2、个体差异部分孕妇对激素变化耐受性较强，可能仅表现为轻微乏力或无症状，无须刻意追求妊娠反应。
3、胎盘功能胎盘形成后逐步接管激素分泌功能，约12周后妊娠反应多会减轻，提前缓解也属常见情况。
4、心理调节焦虑情绪可能加重妊娠反应，保持规律作息和适度运动有助于维持平稳状态。
若无腹痛出血等异常情况，可通过均衡饮食补充叶酸和铁剂，避免过度关注症状变化，按时进行NT超声等孕期检查。
