怀孕三个半月通常不会出现明显胎动,胎动多在18-20周左右开始感知,实际时间与孕妇腹壁厚度、胎位、胎儿活动力等因素有关。
1、胎动时间初产妇通常在18-20周首次感知胎动,经产妇可能提前至16周左右,三个半月胎儿活动较弱且子宫空间较大,不易被察觉。
2、腹壁厚度腹壁脂肪较厚的孕妇可能延迟感知胎动,瘦弱孕妇或经产妇对轻微胎动更敏感,三个半月腹壁尚未明显膨隆。
3、胎儿活动力三个半月胎儿身长约16厘米,已有踢腿等动作但力量微弱,类似肠蠕动感,需与胃肠胀气区分。
4、胎位影响前壁胎盘可能缓冲胎动感知,后壁胎盘更易感受胎动,三个半月胎盘位置尚未完全固定。
孕中期可适度增加优质蛋白摄入,如鱼肉、鸡蛋,避免过度焦虑胎动时间,定期产检监测胎儿发育情况。