产妇可以少量饮用米酒，但需注意酒精含量与饮用时机，哺乳期女性应完全避免酒精摄入。米酒的影响主要有酒精代谢、乳汁分泌、伤口恢复、营养吸收等。
1、酒精代谢米酒含低度酒精，产妇肝脏代谢能力较弱，过量可能导致头晕或影响伤口愈合，建议煮沸蒸发酒精后少量饮用。
2、乳汁分泌酒精会抑制催乳素分泌，导致泌乳量减少，哺乳期饮用后需间隔4小时再哺乳，避免婴儿通过乳汁摄入酒精。
3、伤口恢复剖宫产或会阴侧切产妇饮酒可能延缓组织修复，增加感染风险，术后两周内应完全禁酒。
4、营养吸收发酵米酒含B族维生素和氨基酸，适量饮用可促进消化，但酒精会干扰铁、钙等营养素吸收，贫血产妇需谨慎。
产后饮食宜选择醪糟等无酒精发酵食品，若需饮用米酒应控制每日不超过100毫升，并充分加热至沸腾，哺乳期女性建议用红枣枸杞茶替代。
