孕妇可以使用护肤品，但需选择成分安全的产品，避免含有水杨酸、视黄醇、氢醌等风险成分，推荐使用基础保湿类、物理防晒类、天然植物提取类及专为孕妇设计的护肤品。
1、基础保湿类含透明质酸、甘油等温和成分的保湿产品，有助于缓解孕期皮肤干燥，避免选择含香精或酒精的配方。
2、物理防晒类氧化锌或二氧化钛成分的物理防晒霜安全性高，可预防孕期色素沉着，无须担心化学防晒剂渗透风险。
3、天然植物类洋甘菊、金盏花等抗敏舒缓成分适合敏感肌肤，使用前需在耳后测试，确认无过敏反应后再大面积使用。
4、孕妇专用类通过孕期安全性测试的专线产品，通常标注无paraben防腐剂、无矿物油等，优先选择药妆品牌或医院渠道产品。
孕期护肤以清洁、保湿、防晒为核心，避免使用功效型产品如祛痘、美白类，使用新产品前建议咨询产科医生或查阅化妆品成分安全数据库。
