孕妇可以适量使用电磁炉，使用时需保持安全距离并控制时间，主要影响因素有电磁辐射强度、使用距离、使用频率、防护措施。
1、辐射强度
电磁炉工作时产生的低频电磁辐射量通常低于安全阈值，但长时间近距离接触可能增加潜在风险。
2、使用距离
保持30厘米以上距离可显著减少辐射暴露，建议使用长柄厨具进行操作。
3、使用频率
每日累计使用时间建议不超过2小时，避免与微波炉等其他电器同时使用。
4、防护措施
选择具备防辐射功能的电磁炉，穿着防辐射围裙可进一步降低影响。
妊娠期间建议优先采用燃气灶或电陶炉烹饪，使用电磁炉时注意通风并定期监测胎动情况。
