怀孕三个月后可以继续服用叶酸，叶酸补充对胎儿神经管发育仍有重要意义，主要作用包括预防贫血、降低早产概率、促进胎盘发育等。
1、预防贫血叶酸参与红细胞生成，孕期血容量增加可能导致生理性贫血，持续补充叶酸有助于维持血红蛋白水平。可遵医嘱服用叶酸片、复合维生素或含叶酸的孕期营养剂。
2、降低早产风险叶酸缺乏可能增加胎盘功能异常概率，孕中晚期持续补充可降低早产及低体重儿发生率。建议选择单一叶酸制剂或含叶酸的孕期专用复合维生素。
3、促进胎盘发育孕中晚期胎盘快速生长需要叶酸参与DNA合成，持续补充有助于胎盘血管形成。临床常用药物包括叶酸片、亚叶酸钙及含叶酸的多种微量元素合剂。
4、维持母体健康叶酸参与同型半胱氨酸代谢，孕期持续补充可降低妊娠高血压疾病风险。可在医生指导下选择普通叶酸片或活性叶酸补充剂。
建议通过深绿色蔬菜、动物肝脏、豆类等食物补充叶酸，同时定期产检监测叶酸水平，医生会根据个体情况调整补充方案。
