怀孕期间感冒可以适量喝牛奶，牛奶不会加重感冒症状，还能提供优质蛋白和钙质，有助于增强免疫力。
1、营养补充牛奶含有丰富的优质蛋白和钙，能够帮助孕妇补充营养，促进胎儿发育，感冒期间适量饮用有助于身体恢复。
2、缓解不适温热的牛奶可以缓解感冒引起的咽喉不适，帮助孕妇更好地入睡，改善感冒期间的睡眠质量。
3、增强免疫牛奶中的乳铁蛋白和维生素D有助于增强孕妇的免疫力，帮助身体更快地对抗感冒病毒。
4、注意事项部分孕妇可能存在乳糖不耐受情况，饮用牛奶后若出现腹胀、腹泻等症状应停止饮用，可选择低乳糖或无乳糖牛奶替代。
感冒期间建议孕妇保持充足休息，多喝温水，饮食清淡易消化，症状严重时应及时就医，在医生指导下进行治疗。
