怀孕期间可以适量饮用弱碱性水，但无须刻意追求。水的选择主要考虑安全性、矿物质平衡和个体适应性，影响因素有水源质量、孕妇体质、日常饮食结构和医生建议。
1、水源质量弱碱性水的酸碱度与天然矿泉水接近，需确认水源无污染且符合国家饮用水标准，避免摄入有害物质。
2、孕妇体质胃肠功能较弱的孕妇过量饮用可能引起轻微腹胀，建议根据自身耐受性调整饮用量。
3、饮食结构日常饮食中蔬菜水果、奶制品等已提供碱性物质，单纯依赖弱碱性水调节酸碱平衡意义有限。
4、医生建议合并妊娠期高血压或肾病的孕妇需遵医嘱控制矿物质摄入，避免影响电解质平衡。
孕期饮水以洁净、煮沸的白开水为主，每日饮水量保持充足，避免一次性大量饮用弱碱性水。出现不适及时咨询产科医生。
