口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、口腔治疗、药物干预等方式缓解。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底或牙线使用不足导致食物残渣滞留，滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水。
2、饮食因素摄入大蒜、洋葱等含硫食物或长期吸烟饮酒，代谢产物通过呼吸排出。可增加饮水促进代谢，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
3、口腔疾病可能与龋齿、牙周炎、舌苔增厚等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行洁治、充填等治疗，可遵医嘱使用甲硝唑、替硝唑、西吡氯铵含片。
4、胃肠疾病可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为反酸、上腹痛等症状。建议完善胃镜检查，可遵医嘱使用奥美拉唑、阿莫西林、枸橼酸铋钾。
保持规律作息与均衡饮食，定期口腔检查，持续口臭需排查糖尿病、肝病等系统性疾病。
