四肢麻木无力可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由神经压迫、血液循环障碍、电解质紊乱、多发性硬化等原因引起。
1、调整生活习惯长期保持同一姿势可能导致神经受压，建议每小时活动肢体，避免久坐久站，睡眠时选择合适枕头减轻颈椎压力。
2、物理治疗热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环，针对颈椎病引起的症状可采用牵引疗法，需在康复师指导下进行。
3、药物治疗维生素B12缺乏可导致周围神经病变，表现为对称性麻木，需补充甲钴胺；糖尿病周围神经病变可使用硫辛酸；多发性硬化需注射干扰素β-1b。
4、手术治疗椎间盘突出压迫神经根时，经保守治疗无效可考虑椎间孔镜手术，脊髓肿瘤则需行肿瘤切除术，术后需配合康复训练。
日常注意补充富含B族维生素的食物如全谷物、瘦肉，避免高糖饮食，症状持续超过24小时或伴随大小便失禁需立即就医。
