失眠药物可能存在副作用，常见副作用包括头晕、嗜睡、胃肠道不适、药物依赖等。具体副作用与药物种类、个体差异、用药时长等因素有关。
1、头晕部分镇静催眠类药物可能抑制中枢神经系统，导致短暂性头晕，建议初次用药时避免驾驶或高空作业。
2、嗜睡苯二氮䓬类药物可能引起日间残留效应，表现为白天困倦，长期使用需警惕认知功能影响。
3、胃肠不适褪黑素受体激动剂可能诱发恶心、腹胀等反应，建议餐后服用以减轻刺激。
4、药物依赖长期使用巴比妥类药物可能导致耐受性和戒断反应，需严格遵循医嘱逐步调整剂量。
建议优先尝试认知行为疗法等非药物干预，必须用药时应在医生指导下选择最低有效剂量，定期评估用药必要性。
