妊娠糖尿病可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。妊娠糖尿病通常由胰岛素抵抗、胎盘激素影响、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食调整控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，如全谷物、豆类、蔬菜等，分餐制有助于稳定血糖水平。
2、运动干预适度有氧运动如散步、游泳可改善胰岛素敏感性，每周至少150分钟中等强度运动，避免剧烈运动。
3、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖变化趋势，根据监测结果调整治疗方案，确保血糖在目标范围内。
4、胰岛素治疗当饮食运动控制不佳时需胰岛素治疗，可能与胰岛β细胞功能不足、胰岛素抵抗加重等因素有关，通常表现为空腹血糖超过5.3mmol/L、餐后2小时血糖超过6.7mmol/L等症状。
妊娠期需定期产检，监测胎儿发育情况，产后6-12周复查糖耐量试验，评估血糖恢复情况。
