孕期糖尿病多数可在分娩后自行缓解,但部分患者可能发展为2型糖尿病。孕期糖尿病的管理主要通过饮食控制、运动干预、血糖监测、必要时胰岛素治疗等方式实现。
1、饮食控制调整膳食结构,减少精制碳水化合物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白比例,分餐制有助于稳定血糖。
2、运动干预每日进行适度有氧运动如散步、孕妇瑜伽,运动可提高胰岛素敏感性,但需避免剧烈运动。
3、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖,了解血糖波动情况,为治疗方案调整提供依据。
4、胰岛素治疗当生活方式干预效果不佳时,可遵医嘱使用胰岛素控制血糖,常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素等。
产后6-12周需复查糖耐量试验,此后每年监测血糖变化,保持健康生活方式可降低2型糖尿病发生风险。