孕妇糖尿病可通过饮食控制、适度运动、血糖监测、胰岛素治疗等方式干预。妊娠期糖尿病通常由激素变化、体重超标、胰腺功能异常、遗传倾向等因素引起。
1、饮食控制采用低升糖指数饮食，每日分5-6餐，主食选择糙米、燕麦等全谷物，搭配优质蛋白和蔬菜。避免高糖高脂食物，控制单次碳水化合物摄入量。
2、适度运动每天进行30分钟散步、孕妇瑜伽等有氧运动，运动后监测血糖变化。避免空腹运动和剧烈活动，运动前后补充适量水分。
3、血糖监测每日空腹及餐后2小时测量指尖血糖，记录波动情况。血糖仪需定期校准，采血部位轮换避免局部硬结。
4、胰岛素治疗饮食运动控制不佳时，医生可能开具门冬胰岛素、地特胰岛素等制剂。胰岛素使用需严格遵医嘱调整剂量，注射部位定期轮换。
建议每周产检监测胎儿发育情况，产后6-12周复查糖耐量试验。哺乳期仍需注意膳食平衡，保持适度运动习惯。
