血管痉挛性头痛可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由血管异常收缩、神经功能紊乱、高血压、偏头痛等因素引起。
1、调整生活方式避免熬夜、过度劳累及情绪激动，保持规律作息有助于减少血管痉挛发作。日常可进行深呼吸训练或冥想缓解紧张情绪。
2、物理治疗颈部热敷或专业按摩可改善局部血液循环。经皮电神经刺激疗法通过低频电流阻断疼痛信号传导。
3、药物治疗钙通道阻滞剂如尼莫地平能扩张脑血管，麦角胺类药物可收缩异常扩张的血管，非甾体抗炎药如布洛芬能缓解继发炎症反应。需在医生指导下使用。
4、手术治疗对于顽固性病例可考虑神经阻滞术或血管减压术。手术干预前需完成脑血管造影等全面评估。
发作期间建议记录头痛日记监测诱因，避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，急性期宜在安静环境中休息。
