尿结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整等方式缓解。尿结石疼痛通常由结石移动刺激尿路、尿路痉挛、继发感染、输尿管梗阻等原因引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液并促进小结石排出，建议分次饮用温水，避免一次性大量饮水加重肾盂压力。
2、热敷用40℃左右热毛巾敷于腰背部或下腹部，每次15-20分钟，可缓解输尿管平滑肌痉挛，重复进行需间隔1小时以上。
3、药物镇痛双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物可遵医嘱使用，前两者作用于中枢镇痛，后者解除输尿管痉挛。
4、体位调整结石位于上尿路时采用健侧卧位，下段结石可取胸膝卧位，利用重力改变促进结石位移，避免剧烈运动加重黏膜损伤。
疼痛持续超过6小时或伴发热血尿需急诊处理，日常应限制草酸钙含量高的菠菜竹笋等食物，保持每日尿量2000毫升以上。
