泌尿系结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、体外碎石等方式干预。
1、饮水量不足每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩，增加晶体沉积风险。建议每日饮用2000毫升以上水，可饮用柠檬水等碱性饮品帮助预防结石形成。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入动物蛋白和钠盐会升高尿钙、尿酸排泄量。需限制每日食盐不超过5克，减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入。
3、尿路感染可能与变形杆菌、大肠杆菌感染有关，通常表现为尿频尿急、排尿疼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常伴有多饮多尿、关节疼痛。需针对原发病使用别嘌醇、枸橼酸钾等药物调节代谢。
日常需保持适量运动促进小结石排出，避免长期憋尿，结石成分分析后可针对性调整膳食结构。
