偶尔短暂眩晕可能由体位性低血压、耳石症、贫血、前庭神经炎等原因引起，可通过调整姿势、耳石复位、补铁治疗、抗病毒治疗等方式缓解。
1、体位性低血压快速起身导致脑部供血不足引发眩晕，建议起身时动作放缓，避免长时间蹲坐，日常增加水和盐分摄入改善血容量。
2、耳石症耳石器内碳酸钙结晶脱落刺激半规管，表现为头位变动时数秒眩晕，可通过Epley复位法治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀改善微循环。
3、贫血血红蛋白不足导致脑缺氧引发眩晕，可能与缺铁、慢性失血有关，表现为面色苍白，需补充琥珀酸亚铁、维生素B12及叶酸。
4、前庭神经炎病毒感染前庭神经导致突发眩晕，常伴恶心呕吐，急性期可用地塞米松减轻炎症，后期进行前庭康复训练。
眩晕发作时立即坐下防止跌倒，记录发作诱因和持续时间，若伴随头痛或肢体无力需及时神经科就诊排查脑血管病变。
