呕吐可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式缓解。呕吐通常由饮食不当、妊娠反应、胃肠炎、肠梗阻等原因引起。
1、调整饮食少量多次进食清淡食物如米汤、馒头，避免油腻辛辣食物。妊娠期呕吐可尝试苏打饼干缓解。
2、补充水分呕吐后需及时补充电解质水或淡盐水，每次50-100毫升，间隔10分钟分次饮用，防止脱水。
3、药物治疗胃复安片、多潘立酮片、昂丹司琼片等止吐药物可抑制呕吐反射，需在医生指导下使用。
4、病因治疗胃肠炎需抗感染治疗，肠梗阻需禁食胃肠减压，颅内压增高需降低颅压，需针对原发病进行治疗。
呕吐期间保持侧卧位防止误吸，记录呕吐物性状和次数，持续呕吐超过24小时或伴发热、腹痛需及时就医。
