去黑头可通过温和清洁、化学去角质、物理吸附、医学治疗等方式改善。黑头主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌繁殖、化妆品残留等原因引起。
1、温和清洁使用氨基酸类洁面产品每日清洁，避免过度摩擦。皮脂分泌过多可能与青春期激素波动有关，表现为鼻翼油腻。可配合含硫磺成分的洁面产品辅助控油。
2、化学去角质定期使用含低浓度水杨酸或果酸的护肤品，溶解角质栓。毛囊角化异常通常与遗传因素相关，伴随毛孔粗大症状。医生可能建议使用维A酸乳膏改善角化。
3、物理吸附敷用高岭土或活性炭面膜吸附表层黑头。细菌繁殖多因清洁不足导致，可能引发红肿痘。可短期使用克林霉素凝胶抑制痤疮丙酸杆菌。
4、医学治疗顽固黑头可就医进行针清或激光治疗。化妆品残留需选用非致痘配方产品，表现为黑头反复发作。医生可能开具过氧苯甲酰凝胶调节角质代谢。
日常注意避免用手挤压黑头，外出时做好防晒，油性肌肤可每周1-2次使用清洁面膜维护毛孔通畅。
