乳腺炎导致回奶可通过调整哺乳方式、热敷按摩、药物治疗、中医调理等方式改善。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、哺乳姿势不当、免疫力下降等原因引起。
1、调整哺乳方式增加哺乳频率，优先排空患侧乳房，采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势。乳汁淤积可能与哺乳间隔过长、婴儿含乳不当有关，表现为乳房硬块胀痛。
2、热敷按摩哺乳前用40℃热毛巾敷患处10分钟，配合指腹环形按摩硬块。避免暴力挤压，日常可穿宽松哺乳内衣缓解压迫。
3、药物治疗细菌感染可能与乳头皲裂或卫生不良有关，伴随发热红肿症状。可遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲公英颗粒等药物。
4、中医调理气血不足可能导致乳汁分泌减少，表现为乳汁清稀、面色苍白。可咨询中医师服用通草鲫鱼汤或王不留行炖猪蹄食疗方。
哺乳期保持充足睡眠与饮水，避免焦虑情绪，若持续发热或脓性分泌物需及时就医。
