顺产后外阴胀痛可能由分娩损伤、会阴水肿、局部感染、盆底肌痉挛等原因引起，可通过冷热敷、药物镇痛、抗感染治疗、康复训练等方式缓解。
1、分娩损伤自然分娩过程中会阴撕裂或侧切伤口未完全愈合导致疼痛。保持会阴清洁干燥，遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等镇痛药，配合康复新液局部湿敷。
2、会阴水肿产程压迫使局部淋巴回流受阻形成水肿。产后24小时内冰敷减轻肿胀，24小时后改为硫酸镁湿热敷，可配合地奥司明片改善循环。
3、局部感染伤口护理不当可能引发细菌感染。表现为红肿渗液伴发热，需取分泌物培养后使用头孢克洛胶囊、甲硝唑片等抗生素，配合高锰酸钾坐浴。
4、盆底肌痉挛分娩刺激导致肌肉持续性收缩疼痛。建议进行凯格尔运动放松肌肉，严重者可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片等肌松药，配合生物反馈治疗。
建议穿纯棉内裤避免摩擦，如出现发热或脓性分泌物需及时就医。产后6周内避免性生活，可适量食用富含维生素C的猕猴桃、西蓝花促进伤口愈合。
