外阴刺痛可能由局部刺激、感染、皮肤病变、神经因素等原因引起，可通过清洁护理、抗感染治疗、皮肤修复、神经调节等方式缓解。
1、局部刺激穿着化纤内裤或使用碱性洗剂可能导致外阴皮肤敏感。建议更换纯棉内裤并用温水清洗，避免抓挠刺激。可遵医嘱使用氧化锌软膏、炉甘石洗剂、苯海拉明乳膏缓解症状。
2、感染因素外阴阴道假丝酵母菌病或细菌性阴道炎可能引起刺痛，通常伴随分泌物异常。可能与免疫力下降、阴道菌群失衡有关。可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片、氟康唑胶囊等药物。
3、皮肤病变外阴湿疹或硬化性苔藓可能导致皮肤屏障受损。症状包括皮肤干燥脱屑、色素改变。需避免搔抓，遵医嘱使用他克莫司软膏、曲安奈德乳膏、维生素E乳进行局部治疗。
4、神经因素外阴神经痛可能由盆腔手术或糖尿病周围神经病变诱发，表现为阵发性电击样疼痛。需排查原发病，遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊、阿米替林片等药物调节神经功能。
保持外阴清洁干燥，避免久坐和辛辣饮食，若症状持续或加重需及时妇科就诊排查病因。
