外阴红肿可能由局部刺激、过敏反应、感染性疾病、皮肤病变等原因引起，可通过清洁护理、抗过敏治疗、抗感染药物、皮肤科治疗等方式缓解。
1. 局部刺激穿着化纤内裤或使用碱性洗剂可能导致外阴皮肤受刺激，表现为红肿伴瘙痒。建议更换纯棉内裤并用温水清洗，避免抓挠损伤皮肤。
2. 过敏反应接触卫生巾染料或避孕套润滑剂可能引发接触性皮炎，出现红斑伴灼热感。需立即停用致敏产品，可遵医嘱使用氯雷他定片、地塞米松软膏、炉甘石洗剂。
3. 感染性疾病可能与细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病有关，常伴随异常分泌物。需进行白带常规检查，医生可能开具甲硝唑栓、克霉唑乳膏、氟康唑胶囊等药物。
4. 皮肤病变外阴湿疹或银屑病等慢性皮肤病可引起反复红肿脱屑。建议皮肤科就诊，可能需要他克莫司软膏、曲安奈德益康唑乳膏等局部免疫调节治疗。
保持外阴干燥透气，避免久坐摩擦，发作期间暂停性生活，出现溃烂渗液或发热需急诊处理。
