胎动通常在妊娠18-20周出现，三个月出现胎动可能与孕妇感知误差、腹壁较薄、经产妇经验或胎儿活动力强等因素有关。
1. 感知误差妊娠12周胎儿已有微弱活动，但多数孕妇难以察觉。部分敏感体质者可能将肠蠕动误判为胎动，无须特殊处理，定期产检即可。
2. 腹壁较薄体型偏瘦孕妇腹壁脂肪层较薄，可能更早感知胎儿活动。建议通过超声确认胎儿发育情况，排除子宫异常收缩等干扰因素。
3. 经产妇经验二胎及以上孕妇对胎动识别更敏锐，可能提前感知到胎动。这种情况属于正常生理现象，注意补充叶酸和钙剂等营养素。
4. 胎儿活跃个别胎儿神经系统发育较早或活动力较强，可能产生明显胎动。需排除双胎妊娠、胎儿宫内窘迫等病理情况，必要时进行胎心监护。
妊娠期间保持规律作息和均衡饮食，避免过度焦虑。若三个月出现持续强烈胎动或伴随腹痛出血，应及时就医排查异常情况。
