右肩肱骨头骨折一般需要6-12周愈合，实际恢复时间受到骨折类型、年龄、康复训练、营养状况等多种因素的影响。
1、骨折类型：无移位骨折通常6-8周愈合，粉碎性骨折可能需要超过12周。稳定性骨折可通过三角巾悬吊固定，严重移位需手术复位内固定。
2、年龄因素：儿童患者4-6周即可愈合，老年人因骨质疏松可能延长至12周以上。老年患者需加强钙质和维生素D补充促进骨痂形成。
3、康复训练：拆除固定后逐步进行钟摆运动、爬墙训练，过早活动可能影响愈合，延迟康复会导致关节僵硬。物理治疗师指导下的渐进式训练可缩短恢复期。
4、营养状况：蛋白质摄入不足会延迟愈合，吸烟饮酒影响血供。每日保证充足乳制品、深海鱼类摄入，必要时补充骨肽类药物促进修复。
恢复期间定期复查X线观察骨痂生长情况，避免患侧负重直至医生确认骨折线消失，循序渐进恢复关节活动度。
