拔罐后第二天头疼可能与局部刺激、血管扩张、疲劳反应或操作不当有关，通常可通过休息、热敷、补液或调整拔罐方式缓解。
1. 局部刺激拔罐负压对皮肤神经末梢的机械刺激可能引发牵涉性头痛，表现为太阳穴或枕部胀痛。建议避免同一部位重复拔罐，局部热敷有助于缓解症状。
2. 血管扩张负压吸引导致毛细血管扩张可能引起一过性脑血管充血，常见于高血压或血管敏感人群。监测血压变化，适量饮用淡盐水帮助调节血容量。
3. 疲劳反应部分人群拔罐后出现类似运动后疲劳的应激反应，伴随头痛、乏力。需保证8小时以上睡眠，补充含钾食物如香蕉、菠菜。
4. 操作不当留罐时间过长或部位选择错误可能诱发头痛，如颈动脉窦附近拔罐易导致眩晕。应由专业人员操作，单次留罐不超过15分钟。
若头痛持续超过24小时或伴随呕吐、视物模糊，需排除颈椎病、偏头痛等病理因素，及时就诊神经内科或中医针灸科。
