孕吐通常从怀孕第5-6周开始，部分孕妇可能在第三个月才出现明显症状，主要与激素水平变化、胃肠功能适应、心理压力调节、妊娠并发症等因素有关。
1、激素波动人绒毛膜促性腺激素水平在孕8-10周达峰值，部分孕妇对激素敏感性存在个体差异，延迟出现恶心反应时可尝试少量多餐，补充维生素B6改善症状。
2、胃肠适应孕激素导致胃肠蠕动减慢，部分孕妇消化系统需更长时间适应，表现为孕中期才出现反酸呕吐，建议选择低脂易消化食物，避免空腹状态。
3、心理因素妊娠压力或焦虑可能通过神经内分泌途径加重呕吐反射，心理疏导联合生姜等食疗有助于缓解迟发性孕吐症状。
4、病理因素妊娠剧吐或甲状腺功能异常可能导致呕吐时间延后，若伴随体重下降超过5％或酮尿症需就医，可遵医嘱使用甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
孕吐出现时间存在较大个体差异，建议保持饮食清淡，避免强烈气味刺激，若持续呕吐影响进食需及时产科就诊评估胎儿发育情况。
