肋骨12节骨折可通过胸带固定、镇痛治疗、呼吸训练、手术治疗等方式缓解。肋骨骨折通常由外力撞击、骨质疏松、肿瘤转移、交通事故等原因引起。
1、胸带固定使用弹性胸带限制胸廓活动，减轻骨折端摩擦疼痛。适用于单纯性骨折无移位者，需每日调整松紧度避免影响呼吸。
2、镇痛治疗疼痛剧烈时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、氨酚羟考酮片等药物。需警惕阿片类药物导致的便秘和呼吸抑制。
3、呼吸训练每日进行吹气球训练和腹式呼吸练习，预防肺不张和肺部感染。训练时需控制力度避免诱发剧烈疼痛。
4、手术治疗多发性骨折伴内脏损伤需行肋骨内固定术，手术方式包括记忆合金环抱器固定、钛板螺钉固定等。术后需加强呼吸道管理。
恢复期应保持高蛋白饮食，适量补充维生素D和钙剂，三个月内避免提重物及剧烈运动，定期复查X线观察骨痂形成情况。
