怀孕八个月感觉肚子酸痛可能由生理性宫缩、胎儿活动频繁、韧带牵拉、先兆早产等原因引起，可通过休息调整、热敷按摩、胎心监测、就医评估等方式缓解。
1、生理性宫缩妊娠晚期可能出现不规律宫缩，属于正常生理现象，通常休息后缓解，无须特殊治疗。
2、胎儿活动频繁胎儿体积增大及胎动强度增加可能压迫腹部神经，建议左侧卧位减少压迫，避免长时间站立。
3、韧带牵拉子宫圆韧带受牵拉会导致刺痛感，可用孕妇托腹带分担压力，局部热敷帮助放松肌肉。
4、先兆早产若酸痛伴随规律宫缩或见红，可能与宫颈机能不全、感染等因素有关，需立即监测胎心并住院保胎。
建议记录腹痛频率，避免提重物或剧烈活动，如疼痛持续加重或出现阴道流血需急诊就诊。
