前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括久坐、尿路感染、免疫异常、神经肌肉功能紊乱等。
1、生活方式调整避免久坐和骑车，每小时起身活动5分钟；减少酒精和辛辣食物摄入；保持规律性生活有助于前列腺液排出。
2、物理治疗温水坐浴每日15分钟可缓解疼痛；前列腺按摩需由专业医师操作；生物反馈治疗帮助改善盆底肌功能紊乱。
3、药物治疗细菌性前列腺炎可使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素；非细菌性可选用坦索罗辛、塞来昔布缓解症状；植物制剂如普适泰片也有一定疗效。
4、手术治疗经尿道前列腺电切术适用于合并前列腺增生的患者；顽固性慢性前列腺炎可考虑骶神经调节术，但需严格评估适应症。
建议每日饮水超过2000毫升，避免憋尿，适度进行凯格尔运动增强盆底肌力，症状持续需及时到泌尿外科就诊。
