月经推迟2天未怀孕可能由情绪波动、作息紊乱、药物影响、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预等方式改善。
1、情绪波动长期焦虑或压力可能抑制下丘脑功能，导致排卵延迟。建议通过冥想、倾诉等方式缓解情绪，无须特殊用药。
2、作息紊乱熬夜或时差变化会干扰褪黑素分泌，影响月经周期。需保持规律作息，每日固定入睡时间。
3、药物影响紧急避孕药或抗生素可能干扰激素水平。常见药物包括左炔诺孕酮、米非司酮等，需停药后观察周期恢复情况。
4、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素有关，常伴痤疮或体毛增多。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮等药物调节。
建议记录基础体温监测排卵，若推迟超过7天需进行妊娠试验或妇科超声检查。
