若出现经期量少的情况，可以适量吃红枣、枸杞、桂圆、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃乌鸡白凤丸、益母草颗粒、当归丸、八珍益母丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 红枣红枣富含铁元素，有助于改善贫血，促进血液循环，适合经期量少时食用。
2. 枸杞枸杞具有滋补肝肾的作用，能够帮助调节内分泌，缓解经期量少的症状。
3. 桂圆桂圆有补血养颜的功效，适量食用可以改善气血不足导致的经期量少。
4. 黑芝麻黑芝麻富含维生素E和铁元素，有助于调节月经周期，改善经期量少的情况。
二、药物1. 乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸具有补气养血的功效，适用于气血两虚引起的经期量少。
2. 益母草颗粒益母草颗粒能够活血调经，适合因血瘀导致的经期量少。
3. 当归丸当归丸有补血活血的功效，适用于血虚引起的经期量少。
4. 八珍益母丸八珍益母丸能够益气养血，适合气血不足导致的经期量少。
经期量少可能与内分泌失调、贫血等因素有关，建议保持规律作息，避免过度劳累，必要时及时就医检查。
