头痛不伴发热可能与紧张性头痛、偏头痛、高血压或颅内病变有关，可通过布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物缓解，具体用药需遵医嘱。
1、紧张性头痛长期精神压力或姿势不良导致头颈部肌肉持续收缩，表现为双侧压迫性钝痛。建议热敷颈部，调整作息，必要时使用萘普生缓解症状。
2、偏头痛血管神经功能障碍引发单侧搏动性头痛，常伴畏光恶心。避免强光噪音刺激，急性期可选用佐米曲普坦，预防性用药包括普萘洛尔。
3、高血压血压超过140/90mmHg时易引发枕部胀痛，需监测血压。限制钠盐摄入，医生可能开具氨氯地平或厄贝沙坦等降压药物。
4、颅内病变脑肿瘤或出血等严重疾病可能导致持续性头痛并加重，伴随呕吐或意识改变。需立即进行CT/MRI检查，根据病因选择手术或脱水治疗。
头痛期间保持环境安静，适量补充水分，避免摄入咖啡因和酒精。若72小时内无缓解或出现视物模糊、肢体麻木等警示症状须急诊就医。
