肚子左肋骨痛可能由肋软骨炎、胃肠功能紊乱、肋间神经痛、脾脏疾病等原因引起，可通过热敷、药物缓解、调整饮食、专科治疗等方式改善。
1、肋软骨炎局部受凉或劳损可能导致肋软骨无菌性炎症，表现为肋骨区刺痛伴按压痛。建议热敷缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。
2、胃肠功能紊乱饮食不当或精神紧张可能诱发胃肠痉挛，疼痛多伴随腹胀、嗳气。可通过腹部按摩和少量多餐改善，必要时使用铝碳酸镁咀嚼片、匹维溴铵片、复方消化酶胶囊等药物。
3、肋间神经痛带状疱疹或胸椎病变可能刺激肋间神经，产生沿肋骨走向的放电样疼痛。需避免剧烈咳嗽，急性期可遵医嘱服用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊、维生素B1片等营养神经药物。
4、脾脏疾病脾肿大或脾梗死可能导致左上腹持续性隐痛，可能伴随发热或乏力。需完善腹部超声检查，根据病因使用抗生素或进行脾切除术等治疗。
建议避免剧烈运动及过度弯腰动作，疼痛持续超过3天或伴随呕血、高热等症状时需立即就医。
